気がかりになりやすい疑問や不安に回答
Faq
よくいただくご質問を回答とともに掲載しております。初めてお越しいただくお客様にも事前に疑問や不安について解消いただけるよう、ジム内の設備やご利用時の注意点など、気がかりとなりやすい点を中心にまとめています。心置きなくフィットネスをはじめるための一助としてご活用ください。より詳細な質問につきましては電話やお問い合わせフォームより相談していただけます。
- ボクシングは全く未経験なのですが、大丈夫でしょうか？
- どうぞご安心ください。当ジムではほとんどの方が未経験からのスタートです。
- 体力に自信がないのですが、大丈夫でしょうか？
- その方にあった体力レベルで指導しております。
まず楽しんで頂く事がモットーです。
- 何を持っていけばいいですか？
- 動きやすい服装と室内用シューズ、タオル、ミネラルウォーター等のドリンクをご用意いただけましたら、練習ができます。
- ダイエット目的でも入会可能でしょうか？
- はい。もちろん可能です。
最近では選手志望よりフィットネス会員として楽しむ方が増えてきています。
- どのくらい痩せることができますか？
- 個人差もありますので一概には言えませんが、ボクシングは全身を使うスポーツです。
そして、消費するカロリーも他のスポーツに比べ多いと言われています。
基礎代謝をUPし、痩せやすい体作りを目指しましょう。
- 女性でも入会可能ですか？
- はい。大歓迎でお迎えします。
フィットネスボクシングは基礎代謝アップ・ダイエットを目的とした女性にも人気です。
- 1回の練習時間はどのくらいでしょうか？
- 基本メニューを行ってもらうと、約1時間のメニュー構成になっておりますが、1日20分でも2時間でもお好きなように時間をお使いください。
- 練習日や練習時間は決まっているのでしょうか？
- 基本的にはフリータイム制です。
- 入会に必要なものは何ですか？
- 入会金・2か月分の会費、スポーツ保険料金(任意)
銀行口座が分かるもの (通帳・キャッシュカード・銀行印など) が必要です。
- 体験レッスンを受けることは可能ですか？
- はい。体験レッスンは可能ですが、予約が必要になりますのでお電話またはメールでご連絡下さい。
- 退会するには、どうしたらいいでしょうか？
- 銀行引き落としの関係上、引き落としを止める前月の10日までにジムにある退会届を提出していただければ退会可能です。
例：8月末で退会したい場合は→7月10日までに退会届提出
