ルーポファイティングジム

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元日本ランキング1位という実績と、10年以上のパーソナルトレーナー経験をもつ代表者が運営しているフィットネスジムです。初心者から上級者まで、年齢も性別も問わず誰もが快適で効果的なトレーニングを受けられる環境を提供しています。積年の知識を活かしてさまざまなフィットネスプログラムを指導いたします。

フィリピンに試合に行った時ですが、少し小さめの飛行機で行きました。空港に着いたときに、滑走路に事故があったと思われる飛行機が、シートをかぶせておいてありました。海外の航空会社だったので、帰…

TABATAトレーニングとは、20秒間の強度が高い運動と10秒間の休息を8ラウンド繰り返すトレーニングです。このトレーニングでは心肺機能向上がメインですが、行うトレーニングによって様々な用途でト…

現役時代1回だけ試合が当日に中止になったことがありました。たまに、計量をクリアできずに試合が無くなる、ということはあります、ですが私の場合、前日計量は両方ともクリアして、当日の試合日に会場…

前に先輩に連れられて、ゲテモノ屋さんに連れてかれました。食べたことがない動物のお肉や、昆虫食などがありました、とりあえず食べましたが、まずくもなく、美味しくもなかった印象です、自分からは食…

日本時間9月22日(日)にIBFヘビー級タイトルマッチがあります。王者のデュボア(27)に挑戦するのは、元ヘビー級3団体王者のジョシュア(34)です、数々の名勝負をしてきたジョシュアですが若い…

新人王になった時に、僕ともう一人で内山さんとスパーリングする機会がありました。当時、内山さんはWBAの6回目の防衛だったと思います、4Rずつでスパーリングを行いました。当時思ったのが、距離感や…

ボクシングが強くなりたい、そのためにはシャドーボクシングが欠かせません。シャドーは色々な意味合いがあるトレーニングです、ただ単にパンチを出すのではなく、考えながら行うことが大切です。パンチ…

ある程度パンチ・ディフェンス・ステップができてきたらマスボクシングを行っております。距離感・相手のパンチに反応する、など実際に試合形式でトレーニングをすればボクシングの技術が上がってきます…

私の現役最後の試合が2022年の9月22日になります。その時の相手が一力ジムの近藤明広さんです、日本・東洋・WBOアジアのチャンピョンで世界タイトルの経験も2度あります。スパーリングも現役時代…

フィリピンには試合と、合宿で2回行きました。1回目は試合だったので、現地の物はほとんど食べれませんでしたが、2回目は合宿だったのでそれなりに観光したりで、いろいろと食べることができました。…

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