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ジムの情報や新しいお知らせなどを更新

ジム内のトレーニング風景やエピソードなど読者の皆様にボクシングジムをより身近に感じていただけるような情報を幅広く発信しています。また新しいトレーニングメニューの案内や営業時間、休業日のお知らせなどの最新情報も更新します。ジムの快適なご利用に役立てていただける情報発信に努めてまいります。

10年来のお客さんとマススパー🥊パーソナルをしながらたまにジムに来てマススパーをします!ボクシングジムですが◇運動初心者◇運動不足解消◇姿勢改善◇筋肉増量◇シェイプアップ◇シニア向けトレーニング◇食…

2023/11/01

会員さん同士のパーリングとバックステップの練習。サンドバッグや、ミットの練習も大切ですが、大人の練習もとても大切になります!ボクシングジムですが◇運動初心者◇運動不足解消◇姿勢改善◇筋肉増量◇シ…

コーディネーショントレーニング🤸脳と神経+筋肉の連動性を鍛えます!神経系は子ども時代に急激に成長し、5歳くらいで成人の80%、12歳にはほぼ100%まで発達するといわれています🤔ボクシングジムですが◇…

TABATAtrainingボクシングジムですが◇運動初心者◇運動不足解消◇姿勢改善◇筋肉増量◇シェイプアップ◇シニア向けトレーニング◇食事指導その他なんでも対応可能なので是非お越しください!もちろんボクシング…

TABATAトレーニング有酸素素性エネルギーと無酸素性エネルギーを最大まで高められるトレーニングです!元々は競技力を高めるとれーにんぐですが、強度変換することで様々な用途でトレーニングを行えます…

スパーリング大会を控えてるので小技をレクチャー🥊ボクシングジムですが◇運動初心者◇運動不足解消◇姿勢改善◇筋肉増量◇シェイプアップ◇シニア向けトレーニング◇食事指導その他なんでも対応可能なので是非…

ウエイトトレーニングも出来ますので、ぜひLFGまで!目的にあったトレーニングができます🏋️‍♀️ボクシングジムですが◇運動初心者◇運動不足解消◇姿勢改善◇筋肉増量◇シェイプアップ◇シニア向けトレーニング◇…

ルーポジムではキッズトレーニングも行っております!幼少期に伸びやすい能力があり、ボクシングも含め様々なトレーニングを行えますのでぜひ当ジムにお越しください!見学・体験トレーニング無料になり…

キッズトレーニングラダー運動神経アップ!ボクシングジムですが◇運動初心者◇運動不足解消◇姿勢改善◇筋肉増量◇シェイプアップ◇シニア向けトレーニング◇食事指導その他なんでも対応可能なので是非お越しく…

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