TABATA training TABATAtrainingボクシングジムですが◇運動初心者◇運動不足解消◇姿勢改善◇筋肉増量◇シェイプアップ◇シニア向けトレーニング◇食事指導その他なんでも対応可能なので是非お越しください!もちろんボクシング…
TABATAトレーニング TABATAトレーニング有酸素素性エネルギーと無酸素性エネルギーを最大まで高められるトレーニングです!元々は競技力を高めるとれーにんぐですが、強度変換することで様々な用途でトレーニングを行えます…