キッズ用バトミントン1 ルーポジムのキッズコースではボクシング以外も、様々なトレーニングを行っております。幼少期に伸びやすい能力をトレーニングしていきます、バトミントンでは空間把握能力や、距離感、タイミングなどの…
クレイジーボール! 今回は新しく追加したアイテム『クレイジーボール』について説明します。このボールは不規則にバウンドするため、ボールの動きに対応・反応してキャッチします、どこにバウンドするか分からないので、機…
キッズトレーニング キッズトレーニングでは、様々な運動機能のトレーニングを行いますが、集中力が続かないため意味があるトレーニングでも、すぐ飽きてしまいます。トレーニング効果があり、遊び要素が入っていていると夢…
キッズ会員からのプレゼント この前キッズ会員からカービィーのぬいぐるみを頂きました!練習中に先生は好きなキャラクターはいるの?と聞かれてカービィーが好きだよといったところユーフォーキャッチャーで取ってきてくれました、…
変則シッポ取り 今回はキッズコースでシッポ取りをやりました、普通のシッポ取りとは違い腰の高さにロープを引いてくぐったり、跨いだりして移動するシッポ取りです。様々な動きを加えることで、動きの中で最適な動作を…
キッズマスボクシング 今回はある程度ボクシングの技術がついてきたので、マスボクシングを(当てないボクシング)行いました。当てないとはいってもキッズなので割と当たってしまいます、あと頭がぶつかってしまうと危ないた…
キッズマススパーリング キッズボクシングルーポジムではキッズボクシングも行っております、基礎を覚えてきたらマススパーリング(当てないスパーリング)も行っていき、相手のパンチに反応できる力、距離感を身体で覚えていき…
キッズボクシング キッズミットルーポジムでのキッズコースではキッズミットも行っております、ある程度基礎ができてきたらディフェンスをしながらパンチを出してく練習に切り替えていきます。同年代のキッズがいればマス…
スポーツにおける ハンド・アイ・コーディネーション ボクシングだとロマチェンコがトレーニングに取り入れています手と目のコーディネーションはアスリートのパフォーマンスに直結する重要なスキルです。手と目のコーディネーションは多くのスポーツにおい…
身体の使い方 効率がいい体の使い方ルーポジムではボクシングのトレーニングも行っていますが、日常生活・スポーツにおける正しい体の使い方もご指導しております。身体に負担がかからない動作、力が入りやすいポジシ…