キッズ用バトミントン1 ルーポジムのキッズコースではボクシング以外も、様々なトレーニングを行っております。幼少期に伸びやすい能力をトレーニングしていきます、バトミントンでは空間把握能力や、距離感、タイミングなどの…
クレイジーボール! 今回は新しく追加したアイテム『クレイジーボール』について説明します。このボールは不規則にバウンドするため、ボールの動きに対応・反応してキャッチします、どこにバウンドするか分からないので、機…
運動神経の向上 運動神経とは、脳から筋肉へ送る指令を自由自在にコントロールできることを指します。例えば、自分の身体をF1の車だとします、パイロットが自分の意志になります、いくらいい車だとしても、パイロット…
キッズのバランストレーニング キッズトレーニングでは、幼少期に伸びやすい能力のトレーニングを行っております。その中で今回はバランストレーニングをご紹介いたします。今回行ったバランストレーニングは、バランスボールにどのく…