今日は４人でスパーリングを回して行いました、やはり実戦練習でしか得られないものもあるので、会員さんにはとてもいい練習になったと思います！最後はTABATAトレーニングで、ボクシングの動きを入れて…
タグ『#心肺機能向上』のページ一覧
タグ
Tags
- #ドラムミット
- #脂肪燃焼
- #ストレッチ
- #柔軟性
- #スパーリング
- #ボクシング
- #バンテージ
- #ルーポファイティングジム
- #越谷市
- #マスボクシング
- #大袋
- #心肺機能向上
- #ボディーメイク
- #全日本新人王
- #動体視力
- #東日本新人王
- #アジリティー
- #あのクズを殴ってやりたいんだ
- #有酸素運動
- #後楽園ホール
- #ミット
- #筋トレ
- #フィットネス
- #女性ダイエット
- #ルーポジム
- #保護
- #競技性
- #スピードバック
- #日比谷野外音楽堂
- #フェス
- #スペシャルアザーズ
- #スペアザ
- #ジャズ
- #リズム
- #タイミング
- #TABATA
- #シェイプアップ
- #ダイエット
- #距離感
- #計量
- #実践
- #リカバリー
- #プロボクシング
- #Ｂ級昇格
- #昆虫食
- #高タンパク
- #健康寿命
- #健康維持
- #ロコモティブシンドローム
- #ステップ
- #戦略
- #キッズトレーニング
- #運動神経
- #エクササイズ
- #ボクシング全日本新人王
- #ステップワーク
- #クリーン
- #ハイクリーン
- #シニアトレーニング
- #高齢者トレーニング
- #コーディネーション
- #ストレッチ種目
- #コーディネーショントレーニング
- #筋肥大
- #強いパンチ
- #ボクシングジム
- #キッズ
- #パンチングボール
- #ウエイトトレーニング
- #減量
- #越谷
- #ジム
- #小学生
- #中学生
- #ボディメイク
- #ストレス発散
- #体験
- #護身術
- #トレーニング
- #運動不足
- #キックボクシング
- #シニア