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ボクシングでは強くパンチを打てるようになると、手首を痛めやすくなります。打ち方の改善で予防できますが、もし手首を痛めても、ミットパットがあれば手首の負担を最小限にミット打ちをすることができ…

音楽が好きで、数年前まではよくフェスに行ってました、この時はスペシャルアザーズといってジャズベースのインストバンドです。とてもここちいい曲から、自然とリズムを刻みたくなる楽曲が多いです。ま…