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ある程度ボクシングの技術がついてきたら、スパーリングで確認してフィードバックしていきます。今回は、ボクシング未経験で通い始めて１か月の会員さんと片スパーリングしました。（片スパーリングとは…

今日は同じ時間に５人実践ができる会員様が来たので、せっかくなのでスパーリング（５割ほど）を回して行いました。２分で８Rはど行ったので、結構いい練習になったと思います！実践ができるぐらいのレベ…