効率がいい体の使い方ルーポジムではボクシングのトレーニングも行っていますが、日常生活・スポーツにおける正しい体の使い方もご指導しております。身体に負担がかからない動作、力が入りやすいポジシ…
スピードバックとは、ボールに支点がついておりそれを叩くトレーニングです。リズムを合わせてボールを叩くので、リズム感・動体視力・ガードが下がらないよう（肩のトレーニング）になります、練習前に…
女性向けダイエットルーポジムではボクシング以外にもキックボクシングも行っております、女性向けのキックボクシングでは、主にボディーメイク、シェイプアップのトレーニングになります。楽しく体を動…
多彩なミットトレーニングある程度パンチの種類、打ち方、ディフェンス、フットワークができたら実戦で有効なミット打ちを行っております。オフェンシブなコンビネーション・ディフェンシブなコンビネー…
ムーシーローもどき現役の時は基本自炊をしていましたが、味付けが飽きてしまいます、その時作ったのがこの『ムーシーローもどき』卵黄は入れずキノコ系で作りました、味付けはなるべくムーシーローで調…
フィリピンマニラ僕が現役の時に1度フィリピンのマニラ市でパッキャオのトレーニングに参加したことがありました。朝5時にパッキャオの自宅集合でランニングをします、5キロぐらいをジョギングで走り、残…
身体能力の向上ジャグリングやお手玉では、『定位』『変換』『リズム』『反応』『連結』『識別』の6つの能力にかかわる運動です、身体能力を向上させるうえでも複数の効果が期待されています。自分の身体…
軸・感覚を鍛えるキッズコースではボクシング以外も、幼少期に伸びやすい運動能力を鍛えています。三転倒立もその一つで、軸を作る感覚や、バランス感覚のトレーニングになります、慣れてくれば、脚を開…
越谷市袋山にリニューアルオープンしました、ルーポファイティングジムです！ボクシング以外も目的に合ったトレーニングが行えますので、ぜひお越しください。
Womanボクシングを通じて、健康を求める全ての女性を応援するサービスを越谷にて提供しています。初めての方も気兼ねなくトレーニングを始められるよう、充実した環境と柔軟なメニューを展開しています。…