キックミット

ルーポジムではボクシング以外にもキックボクシングも行っております、女性向けのキックボクシングでは、主にボディーメイク、シェイプアップのトレーニングになります。

楽しく体を動かすことで無理なくシェイプアップしていきましょう！

キックボクシングでは足を上げてキックをすることにより腸腰筋を使います、腸腰筋を鍛えることによって下っ腹の引き締め効果が期待できます、運動と食事を整えて理想のボディーラインを手に入れましょう！