運動神経とは、脳から筋肉へ送る指令を自由自在にコントロールできることを指します。例えば、自分の身体をＦ１の車だとします、パイロットが自分の意志になります、いくらいい車だとしても、パイロット…
キッズトレーニングでは、幼少期に伸びやすい能力のトレーニングを行っております。その中で今回はバランストレーニングをご紹介いたします。今回行ったバランストレーニングは、バランスボールにどのく…
この前、埼玉のある市に用事があり、帰りにちょっとご飯でも食べようかなと、あるお店に入りました。カウンターの上にメニューが載っていたんですが、すずめがサンバ？なんだろうと思い頼んでみたらスズ…
今回はキッズコースでシッポ取りをやりました、普通のシッポ取りとは違い腰の高さにロープを引いてくぐったり、跨いだりして移動するシッポ取りです。様々な動きを加えることで、動きの中で最適な動作を…
今回はある程度ボクシングの技術がついてきたので、マスボクシングを（当てないボクシング）行いました。当てないとはいってもキッズなので割と当たってしまいます、あと頭がぶつかってしまうと危ないた…
キッズボクシングルーポジムではキッズボクシングも行っております、基礎を覚えてきたらマススパーリング（当てないスパーリング）も行っていき、相手のパンチに反応できる力、距離感を身体で覚えていき…
キッズミットルーポジムでのキッズコースではキッズミットも行っております、ある程度基礎ができてきたらディフェンスをしながらパンチを出してく練習に切り替えていきます。同年代のキッズがいればマス…
効率がいい体の使い方ルーポジムではボクシングのトレーニングも行っていますが、日常生活・スポーツにおける正しい体の使い方もご指導しております。身体に負担がかからない動作、力が入りやすいポジシ…
身体能力の向上ジャグリングやお手玉では、『定位』『変換』『リズム』『反応』『連結』『識別』の6つの能力にかかわる運動です、身体能力を向上させるうえでも複数の効果が期待されています。自分の身体…
コンビネーションキッズコースではコーディネーショントレーニング以外にミットトレーニングも行っております！基礎的なパンチ・パンチを打つ時の足腰の使い方・ディフェンスなどを練習し、慣れてくると…