体重超過

体重超過とは、試合で決められたウエイトを作ることができず、オーバーしてしまうことです。

ここ最近、ボクシングに限らず格闘技ではよく耳にします、僕が現役の時は年に数回あるかないかでした。

 

僕は２８戦していますが１度もリミットをオーバーしたことはありません、１度だけ５００gオーバーしたことがありました、最軽量は１度目の計量の２時間後で、２時間以内だったら何回でも計量することができます、その時は夏場だったこともあり、近くの格闘技ショップでサウナスーツを買い、東京ドームの周りを1時間ほどゆっくり走りました、最軽量では５００gアンダーになってしまい、結局１Ｋｇ落としてしまいました。

 

このころは、まだ減量の仕方が上手くなかったので、２００～３００アンダーで計量していましたが、現役の中盤から、リミットいっぱいで計量することができるようになりました。

 

減量の仕方も年々変わり、今では水抜きが主流になりましたが、間違ってしまうとパフォーマンスが発揮できなかったり、リミットをオーバーしてしまうので、ちゃんとした知識を持って減量を行いたいですね。