ボクシングで必要な目の力

ボクシングでは距離感がとても大切なスポーツです。

 

実際視力が悪いボクサーはたくさんいて、僕も視力は０．４ほどです、ですがボクシングでは視力の良さではなく、距離感をしっかり把握する力（深視力）がキーポイントになってきます。

 

深視力とは：物体までの距離感や奥行、立体感を正確に把握する目の能力です、両目で得られた視差を脳が

　　　　　　統合して物体の位置関係を把握、動的な能力です。

 

この能力が優れていると、ポジションの微調整で、攻防を行うことが可能になります。

 

この能力を鍛えるには実際にスパーリングなどを行い、経験値を積むと良いでしょう。