ボクシングで目線

ボクシングでの目線はどこを向いているのか？

 

殆どの方は、相手の顔を見ていると思っていませんか？　相手の顔を見るのはパンチが効いているか、疲れているかなどを確認するためにたまに見るぐらいです、基本的には相手の胸元を中心に全体的に見ています。

 

何故かというと、パンチを打つ前に足や、腰など先に動く箇所があるので、そういった動きを見て相手の動きを予測します、パンチが来たと思った時にはすでに当たっているため、相手の動きを予測して攻防をしましょう。

 

とはいっても、最初からできるわけではないのでマススパーリングから慣らしていきましょう！