年と共に筋力も落ちますが、感覚能力も落ちやすくなります。
2023/07/06
年と共に筋力も落ちますが、感覚能力も落ちやすくなります。 目で見たものを身体を動かして、コントロール ボクシングジムですが ◇運動初心者 ◇運動不足解消 ◇姿勢改善 ◇筋肉増量 ◇シェイプアップ ◇シ…
キッズミット打ち🥊
2023/07/04
キッズミット打ち ボクシングの他にも幼少期に伸びやすいトレーニングもしています！ ボクシングジムですが ◇運動初心者 ◇運動不足解消 ◇姿勢改善 ◇筋肉増量 ◇シェイプアップ ◇シニア向けトレーニング …
リラックスミット
2023/06/28
リラックスミットリラックスミットリラックスミットリラックスミット 試合後なので、力まず確認しながら 来週も頑張って下さい！ ボクシングジムですが ◇運動初心者 ◇運動不足解消 ◇姿勢改善 ◇筋肉増…
ラダートレーニング
2023/06/22
ラダートレーニングラダートレーニングラダートレーニングラダートレーニングラダートレーニング △視覚的情報を脳に送り処理する能力 △その情報を脳からの指令を正確に俊敏に筋肉へと伝える 繰り返し行…
