パンチングボールヘッドマウント

2024/10/22

このトレーニングは、反射神経・動体視力・対応能力を鍛えるものです。

跳ね返ってくるボールに適切なパンチの面で当ててあげます、でないとまっすぐ帰ってこないので続けて行うことができません。

さらに、動くボールに当てるので、動体視力、帰ってくるボールを避けたtリ、当てたりすることで、対応能力も鍛えることができます！

ルーポジムに来た際は、是非行ってみてください！

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ルーポファイティングジム
埼玉県越谷市袋山1703ｰ1
電話番号 : 048-979-6832

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