マススパーリング！

今回は、男性会員さんがマスボクシング（当てない）女性会員さんがスパーリングで４R行いました。

攻撃の方は、パンチの入り方、コンビネーション確認、距離感など。

守備の方は、適切なディフェンス、ステップワーク、距離感などを確認しながらマススパーリングを行っていきます。

女性会員さんでしたら、相手はパンチを当ててこないで、自分のパンチは当てられるので、ボクシングの練習然り、ストレスの発散にもなります！