ルーポファイティングジム

皆で追い込み!

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2024/11/18

TABATAトレーニング!

今日は4人でスパーリングを回して行いました、やはり実戦練習でしか得られないものもあるので、会員さんにはとてもいい練習になったと思います!

最後はTABATAトレーニングで、ボクシングの動きを入れて心肺機能向上のトレーニングをしました、皆さん頑張っていました!

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ルーポファイティングジム
埼玉県越谷市袋山1703ー1
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