会員さん同士でスパーリング

ディフェンスの技術もついてきたので、初めて会員さん同士でしっかりとしたスパーリングを行いました。

スパーリングをするにあたって、パンチを当てることはできますが、相手のパンチに反応・予測してディフェンスすることの方が難しいです。

なので、ルーポジムではある程度ディフェンス能力がついてきたら試合・プロテストを仮定したスパーリングを行っております（条件付きのスパーリング・マスはどなたでも行えます）

やはり対人で練習を行うことで、距離感・タイミングなど様々なボクシング能力を高めることができるのである程度ボクシングの技術が向上してきたらスパーリングを行うようにしましょう！

※ルーポジムではスパーリングをするにあたって、必ずマウスピース着用・スポーツ保険に入ってもらいます。