キッズシャトルラン！

ルーポジムのキッズコースでは定期的にシャトルランを行っております。

 

通常のシャトルランの半分を１往復して１回となります、基礎体力を高めるのもそうですが、ボクシングで必要な体力をつけることができます。

 

ボクシングでは長い距離を一定のスピードで走る体力より、ダッシュを何本もこなせる体力が必要となります、そのためのにもシャトルランはとてもいいトレーニングになります。

 

シャトルラン以外も様々なトレーニングをキッズコースでは行っておりますので、気になる方は是非無料の体験トレーニングを試してみて下さい！

 

只今、体験トレーニング￥０！　初回月会費コースで御入会の方入会金￥０！　キャンペーン中！