私の現役最後の試合が２０２２年の９月２２日になります。その時の相手が一力ジムの近藤明広さんです、日本・東洋・WBOアジアのチャンピョンで世界タイトルの経験も２度あります。スパーリングも現役時代…
フィットネスボクシングジムなのでボクシング以外も、様々なトレーニングを行うことができます。シニアトレーニングは年齢とともに落ちやすい筋肉量・骨密度を増やすためのトレーニングです。ウエイトト…
フィリピンには試合と、合宿で２回行きました。１回目は試合だったので、現地の物はほとんど食べれませんでしたが、２回目は合宿だったのでそれなりに観光したりで、いろいろと食べることができました。…
パンチの質とは、個人で違いがあります。基本的には、拳の硬さになり、パンチをもらった時に石を当てられたみたいな衝撃があります。僕の戦績のほとんどは日本人になりますが、硬いパンチをもらった印象…
試合をするときにパンツなどは自分で用意しますが、市販のものからオーダーでも作れます。級（４回戦）ボクサーは基本赤コーナー（赤or白）青コーナー（青or黒）と色が決まってますがＡ級（８回戦以上）…
ボクシング用品は日本だと需要がないので、店舗ではほとんど売っていません。置いてあっても日本のメーカーがほとんどです、僕はNIKEのシューズを使っていましたが、海外から取り寄せて購入していました…
格闘技はどれも同じですが、試合によってはダーメージが残ってしまいます。選手生命や、命に係わるダメージが残る場合もありますが、僕の場合運がよくそういったダメージは残りませんでした。一番ダメー…
プロボクシングの試合だと、Ｂ級のボクサーから入場曲をかけることができます。個人で好きな曲が違うので僕の感想ですが、アナウンスコールから入場まで２～３分程度なので、ちょうどリングインした時に…
トレーニングするときには必ず目的があるはずです、ボディーメイクのためなのか、運動機能を向上させたいのか。アスリートの場合、腹筋の機能は、姿勢の保持・エネルギーを伝達させる、などになるため腹…
ミットトレーニングですが、同じトレーニーにミットを持ってもらうこともいいですが、たまに違うトレーナーにミットを持ってもらうことも自分のボクシング技術を高める要因になります。トレーナーによっ…