変則シッポ取り

今回はキッズコースでシッポ取りをやりました、普通のシッポ取りとは違い腰の高さにロープを引いてくぐったり、跨いだりして移動するシッポ取りです。

様々な動きを加えることで、動きの中で最適な動作を学ぶことができます、取るためにステップインしたり、取られないようにバックしたり、3人いるので多方向に動くのでボクシング以外のスポーツでもとても練習になるトレーニングです。

シッポ取りはレクリエーション感覚でトレーニングできるのでキッズ世代にはお勧めなトレーニングになります！