ルーポジムでのスパーリング

レベルに応じて

ルーポジムではある程度ボクシングの技術を覚えたらレベルに応じて、マスボクシングや、スパーリングを行っております。
マスボクシングは試合形式ですが、パンチは当てません、パンチやディフェンスのフォームを意識的に整えて距離感を意識して行っていきます。
スパーリングでは、パンチの当てる強さをレベルによって変えていくので、慣れてきたら徐々に強さが上がっていきます。
ディフェンスがしっかりしてきたら本格的なスパーリングえと移行していきます。
ディフェンスは自信がないけど、強くパンチを当てたい場合はスタッフにお伝えください、マススパーリングで行なうこともできます。