越谷のジムならルーポファイティングジム | ブログ

ダンベルクリーン身体の使い方・瞬発力の向上程よい重量で効率よくウエイトを持ち上げる動作、パワーポジションの習得など色々な運動能力を鍛えることができます！ご興味のある方は越谷市ルーポファイテ…

キッズコースでは身体の使い方など幼少期に伸びやすいトレーニングも行っております！ボクシング以外もなんでもできますので、是非ルーポジムまで！

ご要望があればスパーリングも行っております！レベルに合わせてスパーリングできますので、実践のボクシングもできます、動画を撮って改善点もレクチャーしますので是非ルーポジムまで！

キッズコースマスボクシング！(パンチを当てない)キッズコースでは、コーディネーショントレーニングをメインにボクシングも行っております！ルーポファイティングジム埼玉県越谷市袋山1703-1

今回はオヤジファイトでベルトを獲得を目標としている会員さんとスパーリングをしました。経験者ということで、入り方や逃げ方、色々なパターンの対処法をレクチャーしました、自分の得意なパターンや戦…

トレーニングをしてボディーメイクをしたい場合栄養バランスがとても大切です！しっかりトレーニングをしても栄養バランスが良くないと結果が出にくいです、何を食べたらいいかわからない？プロテインは…

2，3年前に栃木県の那須でパッキャオのチャリティーマラソンがあったので参加してきました！関係者の計らいで一緒に写真を撮ってもらいました、合宿をした時よりはすこし顔が丸くなってました、僕もです…

今回はキッズコースでシッポ取りをやりました、普通のシッポ取りとは違い腰の高さにロープを引いてくぐったり、跨いだりして移動するシッポ取りです。様々な動きを加えることで、動きの中で最適な動作を…

今回はある程度ボクシングの技術がついてきたので、マスボクシングを（当てないボクシング）行いました。当てないとはいってもキッズなので割と当たってしまいます、あと頭がぶつかってしまうと危ないた…

ボクシングでは様々なパンチがあります、その中で今回はクロスカウンターをご紹介いたします。クロスカウンターとは相手がジャブを出してきたときにタイミングを合わせストレートを合わせるカウンターで…