ウエイトトレーニング‼

ルーポジムではボクシング以外も様々なトレーニングを行うことができます！

ダイエットやボディーメイクにはウエイトトレーニングがお勧めです、筋肉を付けることで代謝が上がるので脂肪も落としやすくなります、さらに理想のボディーラインを作るのに最適になります。

目的によってトレーニング内容や重量が変わるので、分からないことがあったら専門智識を持ったトレーナーがいますのでお気軽にご質問ください！