バトルロープ

2024/10/22

バトルロープとは綱を２本使ったトレーニングです。

このトレーニングには色々な動作があり、主に、

・全身の筋肉をバランスよく鍛えられる

・体幹が鍛えられる

・脂肪燃焼効果

・ケガのリスクが低い

です、ルーポジムでもバトルロープのトレーニングを行うことができるので、気になる方は是非当ジムにお越しください！

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ルーポファイティングジム
埼玉県越谷市袋山1703ｰ1
電話番号 : 048-979-6832

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