上達はスパーリングが肝心!初心者からでも効果的なトレーニング方法とは?
2024/07/05
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ジム内のトレーニング風景やエピソードなど読者の皆様にボクシングジムをより身近に感じていただけるような情報を幅広く発信しています。また新しいトレーニングメニューの案内や営業時間、休業日のお知らせなどの最新情報も更新します。ジムの快適なご利用に役立てていただける情報発信に努めてまいります。
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