越谷のジムならルーポファイティングジム | ブログ

会員様も増えてきたので、サンドバックを４つにしました。ウエイトはその隣に配置換えしましたので、よろしくお願いいたします。

ルーポジムのキッズコースではボクシング以外も、様々なトレーニングを行っております。幼少期に伸びやすい能力をトレーニングしていきます、バトミントンでは空間把握能力や、距離感、タイミングなどの…

今回は新しく追加したアイテム『クレイジーボール』について説明します。このボールは不規則にバウンドするため、ボールの動きに対応・反応してキャッチします、どこにバウンドするか分からないので、機…

本日は、５人ほど実戦練習できる会員さんがいたので、そのなかの３人でスパーリングを行いました。回すことで、スパーリングを客観的に見て改善点をフィードバックします、本人がスパーリングするときに…

今年もやってきました、ボクシング新人王トーナメント！僕が所属していたジムから東日本の決勝まで勝ち進みました、これに勝てば１２月に行われる全日本新人王決定戦に進みます。僕が２０１２年の全日本…

１１月の休館日が１６日（土）２７（水）２８（木）２９（金）の４日になりますので、よろしくお願いいたします。

ある程度ボクシングの技術がついてきたら、スパーリングで確認してフィードバックしていきます。今回は、ボクシング未経験で通い始めて１か月の会員さんと片スパーリングしました。（片スパーリングとは…

ルーポジムのキッズコースでは、ボクシング以外も身体の使い方として、簡単な体操運動も行っております。３点倒立や、飛び跳ね起き、後転倒立、倒立前転、小学生でも体の使い方が上手くなれば誰でも行う…

ハンド・アイ・コーディネーション反応速度や、正確な動き、自分の動きをより良くコントロールする。運動パフォーマンスを向上させます。アスリート以外も、認知能力、空間把握能力が向上するので、是非…

このトレーニングは、反射神経・動体視力・対応能力を鍛えるものです。跳ね返ってくるボールに適切なパンチの面で当ててあげます、でないとまっすぐ帰ってこないので続けて行うことができません。さらに…