運動神経とは？

解説

運動神経とはどういう意味か知っていますか？　ざっくりとスポーツ万能な人のことを思い浮かべると思います、ですが最初から運動神経がよかったわけではありません。

運動神経は幼少期（５歳～12歳）までにだいたい出来上がってしまいます、このころに色々な運動を反復して行っていると、身体の動かし方を小脳でインプットします、動きの引き出しが多いので、新しいことを始める時に、今までの動きから、新しい動きの動作を選び出すことができます、もちろん幼少期を過ぎてからでも延ばせますが、幼少期から色々な動きをしていた方が、神経系が発達しているので、運動に関しては有利でしょう。

運動神経のよさとは、自分の身体を、正確に動かせるかということです、アスリートでいえば、自分のやっている競技以外も大抵できてしまいます、それは、そのスポーツで必要な動きができていているからです。

ルーポジムでのキッズコース（小３～中３　週２）ではボクシング以外も運動神経を伸ばすトレーニングも行っておりますので、気になる方は無料の体験トレーニングコースをお試し下さい。